کتاب چرا باید خوب غذا بخورم؟

کتاب چرا باید خوب غذا بخورم؟ نوشته ی کلر لولین و ترجمه ی مرجان حاجی بابایی با تصویرگری مایک گوردون توسط انتشارات تیمورزاده به چاپ رسیده است.

این کتاب داستان مصور و کوتاهی از یک دختر بچه به نام مونیکا را روایت می کند. مونیکا همیشه عاشق خوردن شیرینی، کیک های خامه ای، فست فودها، آب نبات و غذاهایی از این دست بود. هر چه پدر و مادر مونیکا او را تشویق به سالم خوری و استفاده از میوه و سبزیجات می کردند، او حاضر به خوردن سبزیجات نمی شد تا این که یک روز در سالن غذا خوری مدرسه با دختری به نام راشل آشنا می شود. راشل بر خلاف مونیکا همیشه سعی می کرد تا اعتدال را رعایت کرده و از همه ی گروه های مواد غذایی به مقدار لازم استفاده کند. او برای مونیکا توضیح می دهد که اگر همیشه شکلات و شیرینی بخورد نه تنها دندان هایش می پوسد بلکه صورتش جوش زده و تناسب اندامش را از دست می دهد یا این که اگر سبزیجات مصرف نکند، سیستم ایمنی بدنش ضعیف شده و مرتب سرما می خورد. مونیکا بعد از شنیدن حرف های دوست جدیدش و فکر کردن درباره ی آن ها تصمیم می گیرد تغییراتی اساسی در عادت های غذایی اش به وجود آورد... مجموعه حاضر سعی دارد تا با تصاویر جالب، متن روان و ساده اهمیت خوب غذا خوردن را به کودکان نشان داده و معنای رژیم مناسب را به آن ها بیاموزد.

مجموعه ی چرا باید ... شامل هفت جلد کتاب با عناوینی چون چرا باید در مصرف انرژی صرفه جویی کنم؟ چرا باید در مصرف آب صرفه جویی کنم؟ چرا باید مواظب طبیعت باشم؟ چرا باید زباله ها را بازیافت کنم؟ چرا باید به دیگران کمک کنم؟ چرا باید خوب گوش کنم؟ چرا باید خوب غذا بخورم و چرا باید با دوستانم سهیم باشم؟ می باشد که به منظور آموزش برخی مهارت های فردی و اجتماعی برای کودکان تالیف شده است.

برشی از متن کتاب

من و راشل خوب غذا خوردن را دوست داریم. ما از هر وعده ی غذایی، مثل یک جشن، لذت می بریم. انگورهای شیرین کاهوهای خوش طعم گوجه فرنگی های آبدار تربچه های ترد قبل از این که راشل را ببینم، مثل امروز غذا نمی خوردم. همبرگرهای چرب سیب زمینی سرخ کرده چیپس سیب زمینی چرب همیشه انواع یکسانی از غذاها را می خوردم. کیک های یزدی کلوچه های شیرین آب نبات پیراشکی های شیرین و چرب کیک های خامه ای هر کسی ممکن است گاهی از این غذاها بخورد. بوی خیلی خوبی دارد! مزه اش شیرین است ... و همیشه خیلی راحت می توانی آن را پیدا کنی. همه سعی کردند من را مشتاق کنند که انواع دیگری از غذاها را امتحان کنم. آنها سعی کردند که من خوب غذا بخورم. پدرم تلاش کرد ... آشپز تلاش کرد ... عزیزم میوه و سالاد می خواهی؟ نه ممنون، لطفا به من کیک شکلاتی بدهید. پدربزرگ و مادربزرگ هم تلاش کردند ... دوست نداری غذای دیگری امتحان کنی؟ پیتزا و سیب زمینی لطف کنید. نظرت در مورد یک ساندویچ گوشت چیه؟ نه! من یک همبرگر بزرگ می خواهم! تا اینکه، یک شاگرد جدید، به مدرسه ی ما آمد...      

• نویسنده: کلر لولین
• مترجم: مرجان حاجی بابایی
• تصویرگر: مایک گوردون
• انتشارات: تیمورزاده