کتاب چطور رفتار کنیم؟ (راهنمای دختر امروزی)

کتاب چطور در خانواده رفتار کنیم؟ از مجموعه ی راهنمای دختر امروزی به قلم آمی لینچ با تصویرگری لارن اسکوئر و ترجمه ی زینب طاهری از سوی نشر ایران بان به چاپ رسیده است.

کتاب فوق به دخترهای نوجوان رفتار مناسب با نزدیک ترین افراد زندگی شان، یعنی پدر، مادر، خواهر و برادرشان را می آموزد. در این کتاب ایده ها و فعالیت هایی مطرح شده که به مخاطب کمک می کند تا خانواده ی خود را بهتر درک کنند، با هم خاطرات خوب بسازند و زمانی که با هم اختلاف نظر دارند به بهترین شکل حل کرده و به تفاهم برسند. همچنین آن ها می آموزند که چطور با هر یک از اعضای خانواده ارتباط برقرار کنند، چطور خواسته هایشان را به پدر و مادرشان بگویند، چطور در برابر رفتارها و یا برخوردهای تندشان از اعضای خانواده معذرت خواهی کنند و این که چطور جلوی به وجود آمدن بحث و دعوا با خواهر یا برادرشان را بگیرند. در این مجموعه برخی تجربیات دختران نوجوان مثل نحوه ی برقراری ارتباطشان با اعضای خانواده و چگونگی جبران رفتارهای ناراحت کننده ای که به ناخواسته انجام داده اند و باعث ناراحتی یکی از اعضای خانواده شده، وجود دارد. اغلب اوقات بچه ها در سن نوجوانی فکر می کنند که مشکلات فقط مختص آن ها و خانواده شان است اما بعد از مطالعه ی این مجموعه متوجه می شوند که در همه ی خانواده ها مشکلاتی وجود دارد و بسیاری از احساسات و افکارشان به دلیل بلوغ و دوره ی نوجوانی می باشد.

مجموعه ی راهنمای دختران امروزی شامل تعدادی کتاب آموزشی است که برای دختران نوجوان تالیف شده در هر یک از این کتاب ها دختران  مهارتی را می آموزند. مثلا: در خانواده و در مهمانی چطور رفتار کنند، چطور در خانه تنها بمانند، چطور پس انداز کنند، چطور دوستی را حفظ کنند یا حتی چطور صحبت کنند. در هر یک از کتاب ها ایده ها و فعالیت های فراوانی به منظور درک بهتر مخاطب از موضوع مورد بحث طراحی شده است.

فهرست

خانواده ی شما پایه و اساس خانواده نگاهی به گذشته چراغ سبز برقراری ارتباط چیزهای کوچکی که معناهای زیادی دارند چطور با پدر و مادرتان درباره ی هر چیزی حرف بزنید کمک های اولیه ی خانوادگی کانون توجه پدر و مادر جلوی دعوا را از قبل از آغاز آن بگیرید نوع واکنش شما شباهت یا تفاوت؟ قدرت کلمات لطفا ترجمه کنید کلمات خنثی حرف خود را بزنید بیایید قرار داد ببندیم آرام باشید جعبه ی کمک های اولیه ی شخصی شما بگویید معذرت می خواهم نزدیک و نزدیک تر شوید پیروز باشید (گوی سبقت را یربایید)

برشی از متن کتاب

برقراری ارتباط شما در حال تغییر هستید و تغییر همیشه آسان نیست. گاهی اوقات کنار آمدن با تغییرات و صحبت درباره ی آن ها دشوار است، ولی احتمالا فهمیده اید که در محکم بستن و دستپاچه و ناراحت شدن شما را به جایی نمی رساند. اکنون وقت آن را فرا رسیده که چگونگی برقراری ارتباط بهتر با خانواده تان را یاد بگیرید. اگر در قضاوت عجله نکنید و صبر داشته باشید، می توانید با حرف هایتان بقیه را متقاعد کنید. چیزهای کوچکی که معناهای زیادی دارند یک پیام عاشقانه مانند گرمای یک پتو یا یک کاسه حلیم داغ در یک صبح سرد زمستانی است. گرم می شوید و می توانید این گرما را در هر زمانی و به هر کسی که دوست دارید، منتقل کنیدو نگاهی به ایده های زیر بیندازید و بگذارید تا خانواده تان بدانند شما به آن ها توجه دارید. وقت تان را زمان بندی کنید و به هر کس زمانی را اختصاص دهید. اگر زمانی را به پدر و مادرتان اختصاص ندهید، آن ها دلشان برایتان تنگ می شود. آن ها را شگفت زده کنید. همین حالا وقت بگذارید و با هم بیرون بروید. بازی کنید، قدم بزنید، یا کیک بپزید. دلسوز باشید و همدلی کنید. وقتی پدرتان بیمار می شود یا خواهرتان از تیم مدرسه اش جدا می افتد، نیاز دارند با تمام وجود در کنارشان باشید، احساسات تان را در روابط خانوادگی دخیل دهید. خانواده ی شما این را خواهند فهمید. به آن ها خوشامد بگویید و با آن ها احوالپرسی کنید «روز خوبی داشته باشید» و «به خانه خوش آمدید» برای کسی که از در وارد می شود واقعا نیروبخش است. شاید این ها بهترین کلماتی باشند که مادر شما در طول روز خواهد شنید، به ویژه اگر این کلمات از جانب شما باشد. صمیمانه خانواده تان را در آغوش بگیرید. آیا می دانستید در آغوش گرفتن چقدر در سلامت تاثیر دارد؟ کسانی که بیشتر در آغوش گرفته می شوند، کمتر دچار بیماری می شوند. بنابراین اعضای خانواده ی خود را در آغوش بگیرید و احساس خوب آن را در خانه پخش کنید.      

نویسنده: نانسی هولیوک مترجم: زینب طاهری انتشارات: ایران بان